nyttig chokladmousse, chocolate mousse, protein mousse, avocado mousse, raw mousse, vegan mousse, chokladmousse, mousse, low carb, lchf, keto, healthy, protein recipe, clean eating, clean recipe, healthy recipe, tyngre recept, deffa, diet,

Nyttig Chokladmousse x 3: Protein – Raw Vegan – Keto

Nyttiga supergoda recept behöver inte ha 1.000 ingredienser som du bara känner igen namnet på 2-3 av, ta en halvtimme att fixa och detta sedan på något krångligt sätt så du tillslut vill stämma personen som läskade med bilden och kasta en pizza på dem…

Läs mer

vegetariskt kostschema, vegetarisk kostschema, kostschema vegetarian, kostschema för en vegetarian, vegetarian kostschema, vegetarisk kost, vegetarian kost, vegetariansk proteinrik kost, vegetarianskt proteinrikt kostschema, kryddig nudelsoppa

Vegetariskt Kostschema – Exempel för en dag

En stor del av folket i Sverige äter vegetariskt. Är du vegetarian? Gillar vegetarisk kost eller vill prova på vad man kan äta som vegetarian? Nedan har vi ett perfekt vegetariskt kostschema för en dag som är lätt att laga och proteinrikt.

Läs mer

apple pie, apple crumble, crumble, pie, äppelpaj, äppelsmulpaj, smulpaj, nyttig paj, deffa, nyttigt recept, sockerfritt, healthy pie, healthy crumble, clean recipe, lohilo, protein recipes, smulpaj,

Nyttig äppelpaj (smulpaj)

Idag får ni tips på en helt nyttig smulpaj som är så god att alla tog för givet att det var en ”vanlig” äppelpaj dränkt i socker, smör och mjöl. Men icke icke! Detta är resultatet av en hel del experimenterande i köket för att få en lika god som hälsosam paj, och denna är 100% nyttig till innehållet så ni förstår att den också blev god då 😉 Läs mer

kvarg, kvargost, proteinrik, cheese, protein cheese, protein recipe, proteinrecept, low carb, quark, deffa, diet recipes,

Kvargost (Protein Cheese)

Ångest för att du måste skippa osten i kosten pga det höga fettinnehållet och kalorivärdet? Say no more, för lösningen finns här – Kvargost!

Läs mer

proteingröt, carrot cake oats, proats, protein oats, morotskaka, morotskaka gröt, morotskakegröt, proteingröt, deffa,

Proteingröt à la Morotskaka – med näringsvärden!

Proteingröt-Morotskaka till frukost? Som smakar som den ”ska” men ändå är nyttig, proteinrik, enkel och håller dig mätt? JA TACK! Barndomens drömmar kan gå i uppfyllelse som vuxen, om man bara tänker till lite. Eller helt enkelt läser denna artikel!

Läs mer