Jultävling tillsammans med Pandyprotein!
Tillsammans med Pandyprotein drar vi igång en jultävling sådär lagomt 10 dagar innan jul! Klicka på läs mer för att ta del av dem enkla tävlingsreglerna!
Författararkiv för: admin
Inlägg av admin
Vinn tid på att köpa matkasse!
År 2007 introducerades fenomenet matkassar och växte snabbt till att bli väldigt populärt. Att få sin mat hemlevererad till dörren med färdiga recept har sina fördelar. Nedan listar vi dessa fördelar och vart man skall vända sig till för att välja den bästa och billigaste matkassen – anpassat efter dina behov.
Black Friday REA: Kosttillskott och träningskläder
Vi har dammsugit internet och listat de bästa priserna och produkterna från årets Black Friday REA kosttillskott. Klicka för att se de mest prisvärda kampanjpriserna på proteinpulver, träningskläder och andra kosttillskott. Dags att fynda gains!
Få stora armar! – Utvalda armövningar
Vill du få stora armar som du kan gå runt och flexa i god tid inför sommaren? Läs vidare för vilka övningar vi tycker är bäst och varför, allt med utförande och videos. Sun’s out – Guns out!
Kostschema för deff och viktnedgång – en veckas exempel
Kostschema för deff och gå ner i vikt – en vecka med variation! Trött på kyckling, råris och broccoli i matlådan 5 dagar i veckan? Ta inspiration från dessa grymma varierande måltider; frukost, mellanmål, lunch och middag med recept samt fullständiga näringsvärden.
Träna när man är sjuk? Läkare svarar
Alla blir sjuka någon gång och det är tufft att inte veta om man kan träna när man är sjuk. Kan man träna sig frisk eller ska man vila helt och hållet? I detta inlägg svarar våran läkare på hur man ska tänka när man har en infektion i kroppen. Nästa gång du blir sjuk […]
STOR TÄVLING: Lansering av Deffguiden 2016
TÄVLING!!! Äntligen har vi släppt våran feta Deffguide för 2016 – Hur du tappar fett och bevarar muskelmassa. Detta tycker vi måste firas med en lika stor tävling! Produkter till ett värde av flera tusen står på spel!
10 Motivationsfilmer – för att tagga till!
Hård arbetsdag? Trött? Ingen energi att gå till gymmet eller något annat som hindrar dig? Nedan har vi sammanställt 10 stycken motivationsfilmer som skall få dig att tagga till!
Tävlingsvideo från Alströmerpokalen 2016
Våran video från Alströmerpokalen som hölls 18-19e Juni i år, är ute. Videon visar deltagarna i Mellan Junior-klassen och prisutdelningen. Tryck nedan för att spela upp videon.
Fluffiga Protein Pannkakor + TÄVLING
Halloj igen! Då var det dags att dela med mig av mitt hemliga recept på fluffiga, goda och nyttiga protein pannkakor 😀 I samband med detta lottar vi på Deffa.nu ut ett litet sommarpaket Fortsätt läsa för recept och de enkla tävlingsreglerna (Y)