Inlägg av Maria Ehrlington

Nyttigt Chokladbolls-Jordnötssmör

Innan vi börjar… Tänk dig chokladbollar + jordnötssmör. Vilken drömtanke, right?! Vill du äta mer hälsosamt? Kanske få in mer nyttiga fetter eller öka proteinintaget? Gillar du nötter? Tycker du om såser och krämer, som tex Nutella eller nötsmör? Älskar du choklad? Då kommer du avguda detta CHOKLADBOLLS-JORDNÖTSSMÖR!

Nyttig äppelpaj (smulpaj)

Idag får ni tips på en helt nyttig smulpaj som är så god att alla tog för givet att det var en ”vanlig” äppelpaj dränkt i socker, smör och mjöl. Men icke icke! Detta är resultatet av en hel del experimenterande i köket för att få en lika god som hälsosam paj, och denna är 100% nyttig till […]

Recept: Proteinpannkakor (med näringsvärden)

Proteinpannkakor som är tunna och krispiga, precis som ”vanliga” och smakar väldigt likt dessa också… Är du också trött på färdiga pulvermixer till proteinpannkakor som smakar deg? Alla dessa shake n’ bake som blir geggiga saker när de stekts… Jag tröttnade på att slösa pengar på något som ändå inte lämnade mig mätt eller glad. Därför […]

Maria Ehrlington – Vem är jag?

Hej! Maria Ehrlington är mitt namn och jag är den nya bloggerskan här på Deffa.nu. Välkommen till min del av sidan! Jag är superglad att få skriva här och har massor att dela med mig till er. Eftersom detta blir mitt första inlägg tänkte jag berätta lite om vem jag är och vad jag kommer […]