Koffeintabletter

Koffeintabletter är en utmärkt pre workout. koffein är ämnet i kaffet som gör att du känner dig pigg. En vanlig ingrediens i pre workouts är koffein.

positivt:

Man har länge använt koffein i träningen för att öka fokuset och för att tillfälligt öka din förmåga att prestera bättre.

Negativt:

Koffein är inte dopingklassat eftersom det är relativt få biverkningar.